ACTIVIDADES :

• Impartimos 2 Cursos al año para la enseñanza de la “Relajación” y la “Meditación Progga”, con una duración de 20 horas, y un aforo máximo de 60 alumnos por Curso.
  Se realizan en sábados alternos, en horario de tarde, de 16:30 a 20:30 .


• Durante todo el año realizamos Reuniones quincenales, alternadas con los Cursos, para la práctica de la “Meditación Progga” con los alumnos de 2º Nivel (que han realizado y finalizado el Curso inicial).


• Disfrutamos de unas Jornadas de Convivencia con todos los alumnos, dos veces al año.


• Ayudamos de forma personalizada a todos nuestros alumnos en los conflictos y problemas que puedan ir encontrando durante el aprendizaje y práctica de la “meditación”:
  • Ayudamos a resolver dudas de diversa índole.
  • Enseñamos a meditar para eliminar cualquier tipo de miedo.
  • Ayudamos en la resolución de problemas y conflictos emocionales.
  • Escuchamos, de forma asertiva, en los sufrimientos y pruebas de la vida cotidiana.
  • Ayudamos en los problemas de salud.
  • Estamos disponibles permanentemente para nuestros alumnos.
• Damos “charlas” a estudiantes adolescentes en Colegios e Institutos de Albacete.


• Hacemos reuniones mensuales de seguimiento y apoyo, con grupos reducidos.


• Impartimos cursos de “crecimiento personal”.


• Organizamos “charlas” sobre el “conocimiento interior”, y sobre la “confianza y seguridad en sí mismo”.